Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HA_Training

In the 1 days ending Mar 28, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 43:00 3.11(13:50) 5.0(8:36)
  Total1 43:00 3.11(13:50) 5.0(8:36)
averages - sleep:9.5

«»
0:43
0:00
» now
We

Wednesday Mar 28, 2018 #

Running 43:00 [1] 5.0 km (8:36 / km)
ahr:98 max:119 slept:9.5 shoes: Ice Bug

Kroppa väsynyt eilisistä treeneistä. Ojentajat, alaselkä hieman kipeät ja energiataso matala. Tälle päivälle suunniteltu tehoharjoitus siirtyy lauantaille.

« Earlier | Later »