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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OLCarlo

In the 1 days ending May 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  Kraft/Stabi1 15:00
  Total1 15:00

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Su

Sunday May 19, 2019 #

Kraft/Stabi 15:00 [3]

Fange wieder mit abendlichen Übungen, welche ca. 5min dauern an und aus Liegestützen und Sit-Ups sowie drei Übungen am TRX Band besteht
Diese trage ich nicht auf AttackPoint ein.. nur wenn es mal bisschen größerer Umfang ist wie heute

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