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Training Log Archive: OLCarlo

In the 1 days ending May 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 30:57 4.26(7:16) 6.85(4:31) 112
  Total1 30:57 4.26(7:16) 6.85(4:31) 112

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Tu

Tuesday May 21, 2019 #

Laufen 30:57 [3] 6.85 km (4:31 / km) +112m 4:11 / km

Bergantritte über den Kreuzberg und lockere Runde im Park.

Das ganz nur auf dem Vorderfuß - zum Ausprobieren des Vorderfußlaufs.. ist für die Waden schon eine andere Belastung aber macht Spaß zu laufen

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