Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ub

In the 1 days ending Dec 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:27:37 8.89(9:52) 14.3(6:08) 176
  Total1 1:27:37 8.89(9:52) 14.3(6:08) 176

«»
1:27
0:00
» now
Su

Sunday Dec 3, 2017 #

Löpning long 1:27:37 [2] 14.3 km (6:08 / km) +176m 5:46 / km
shoes: Asics Pursue 3

Änggårdsbergen plus extra slingan. Kändes ok i kroppen, men inte direkt pigg. Har nog aldrig sprungit längre än så här under en vecka så inte konstigt om tempot blir lågt. Får ta det lite lugnare nästa vecka.

« Earlier | Later »