Training Log Archive: RemcoIn the 1 days ending Sep 30, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Sep 30, 2019 #
12 PM
Fitness (KHK circuit training) 40:00 [3]
slept:6.5
Ondanks behoorlijke werkdruk mezelf vrijgemaakt om een x aan te haken. Combi crossfit en alternatieve hindernisbaan in zaal. Afsluiten met 15min buikspier en rompstabiliteit. Goed om mee te pakken.
Achteraf bedacht ik me dat ik de air squads beter had kunnen overslaan. Hoop op geen spierpijn meer woensdag...
Achteraf bedacht ik me dat ik de air squads beter had kunnen overslaan. Hoop op geen spierpijn meer woensdag...