Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yougogirl

In the 1 days ending Jul 29, 2020:

activity # timemileskm+m
  Kajak1 42:42 2.44(17:29) 3.93(10:52)
  Styrka1 25:00
  Total1 1:07:42 2.44 3.93

«»
1:07
0:00
» now
We

Wednesday Jul 29, 2020 #

Kajak 42:42 [1] 3.93 km (10:52 / km)
ahr:61 max:112

Extremt blåsigt och regntung så det var svinroligt. Kände mig som en surfare i någon Hollywoodfilm som flög över vågorna, fast i kajaken då men ändå.

Styrka 25:00 [1]

Lite bålstyrka och högerstyrda för att börja mjukt efter att ha varit sjuk.

« Earlier | Later »