Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending Nov 3, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Nov 3, 2020 #
Styrketräning 1:20:00 [0]
rhr:64 slept:7.3
Akademiträning; core och skivstångsteknik.
Gick bra och kände mig pigg. Skivstångstekniken gick bättre än förra året och kände att det gick bra, har fortfarnade svårt med explosiviteten och sista steget i frivändning.
+ tabata med mamma på kvällen.
Mamma drog med mig vilket var väll bra för hade inte tärnat annars. Var mycket flås vilket jag inte va så sugen på men fick väll bara göra. Fick lite ont efter drygt halva sidan av hälen på sidan (h), vet inte riktigt varför så fick ta med lite lugnt när det kändes.
Gick bra och kände mig pigg. Skivstångstekniken gick bättre än förra året och kände att det gick bra, har fortfarnade svårt med explosiviteten och sista steget i frivändning.
+ tabata med mamma på kvällen.
Mamma drog med mig vilket var väll bra för hade inte tärnat annars. Var mycket flås vilket jag inte va så sugen på men fick väll bara göra. Fick lite ont efter drygt halva sidan av hälen på sidan (h), vet inte riktigt varför så fick ta med lite lugnt när det kändes.