Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hobitas

In the 1 days ending Aug 12, 2023:

activity	#	time	miles		km		+m
orienteering	1	1:05:13	3.29	(19:48)	5.3	(12:18)	230
running	1	27:11	2.49	(10:56)	4.0	(6:48)	10
Total	1	1:32:24	5.78	(15:59)	9.3	(9:56)	240

1:32

0:00

» now

Saturday Aug 12, 2023 #

running 27:11 [1] 4.0 km (6:48 / km) +10m 6:43 / km
ahr:131 max:142 shoes: X-talon ULTRA 260 [2020]

po beveik 5h už barankos norėjosi pajudėti, bet taip sunkiai judėjosi. Nakti ir miegas nekoks buvo. Ryte is laikrodžio gavau klausima kodel ner sleep data :|

orienteering race 1:05:13 [3] 5.3 km (12:18 / km) +230m 10:07 / km
ahr:142 max:161 shoes: X-talon ULTRA 260 [2020]

Siguldos kauss
nu senokai taip negrybinau, nieks neveikė nei galva nei kojos. Svarbu grįžau.

https://izskrien.siguldastakas.lv/rg2/#154&rou...

« Earlier | Later »