Friday Apr 25 |
 | Orienteering 30:00 [1] * 2.5 km (12:00 / km) +50m 10:55 / km | |
| shoes: salomon |
| Posten einziehen. |
Thursday Apr 24 |
| Orienteering 30:00 [4] 4 km (7:30 / km) +100m 6:40 / km | |
| shoes: olway tiger |
| Staffel. |
| Orienteering 30:00 [1] 3 km (10:00 / km) +100m 8:34 / km | |
| shoes: salomon |
| Postensetzen |
Wednesday Apr 23 |
| Jogging 50:00 [3] 8 km (6:15 / km) +200m 5:33 / km | |
| shoes: olway tiger |
| Joggen mit Francois und Matthias im Kernwald. |
| Krafttraining 20:00 [1] | |
| |
| mit Francois |
Tuesday Apr 22 |
| Orienteering 20:00 [3] 2 km (10:00 / km) | |
| shoes: olway tiger |
| Posten einziehen im Tannwald. |
Monday Apr 21 |
| Orienteering 35:00 [1] 4 km (8:45 / km) +140m 7:27 / km | |
| shoes: olway tiger |
| Postensetzen im Kernwald. Form ist armselig. |