Running long 1:30:48 [3]
ahr:149 max:161 shoes: Asics GEL-3000
Suplanuota ilga treniruotė. Nenorom pradėjau, nes popietę prie ežero praleidau. Po valandos pradėjo pečius ir rankas skaudėti. Dar kirkšnį pritrynė :( O šiaip savijaute gera buvo. Gal skysčių truputi per mažai vartojau. Kelius į pabaigą truputi maudė. Gryžęs kojas pratampiau.