Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Marius

In the 1 days ending Aug 29, 2009:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 57:04 3.94(14:29) 6.34(9:00) 15016 /21c76%
  Running1 10:02
  Total1 1:07:06 3.94 6.34 15016 /21c76%

«»
1:07
0:00
» now
Sa

Saturday Aug 29, 2009 #

Running warm up/down 10:02 [3]
shoes: VJ Integrator

+ mankštęlė.

Orienteering race 57:04 [4] *** 6.34 km (9:00 / km) +150m 8:03 / km
ahr:165 max:178 spiked:16/21c shoes: VJ Integrator

Lietuvos čempionatas vidutinėje trasoje. Kaip ir tikėjausi orientuotis sunkiai sękėsi. Daug kvailų klaidų, krypties nelaikymas. Nors antroje trasos dalyje sugebėjau įsivažiuoti ir klaidų buvo mažiau. Bėgosi neblogai, bet ir lengva nebuvo. Visgi bėgimas miške ir parko takeliais labai skiriasi :) Po dviejų mėnesių OS pertraukos rezultatas visai neblogas (50 iš 73)

« Earlier | Later »