Training Log Archive: AxeIn the 1 days ending Dec 9, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Dec 9, 2010 #
Orientering 1:15:43 8.94 km (8:28 / km) +206m 7:36 / km
ahr:136 max:156
Nattcup i Lexby. 6,9 km 75:43.
Orienterade bra förutom en jättemiss (årets miss, lite lättare hänt i snön). Sprang på i ganska bra fart. Tyvärr var det bara några kontroller utsatta. Var i täten tillsammans med Millegård och Palm vid 7an men till 8an drog jag och Millegård snett och gjorde en rejäl parallellmiss (utanför kartan). Återkommer ev med en kartbild på missen.
Orienterade bra förutom en jättemiss (årets miss, lite lättare hänt i snön). Sprang på i ganska bra fart. Tyvärr var det bara några kontroller utsatta. Var i täten tillsammans med Millegård och Palm vid 7an men till 8an drog jag och Millegård snett och gjorde en rejäl parallellmiss (utanför kartan). Återkommer ev med en kartbild på missen.
Löpning väg (Upp- och nedvärmning) 10:00 [1]