Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 1 days ending Mar 22, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:03:54 6.92(9:14) 11.14(5:44) 240
  Total1 1:03:54 6.92(9:14) 11.14(5:44) 240

«»
1:03
0:00
» now
Fr

Friday Mar 22, 2013 #

7 PM

Orientering 1:03:54 intensity: (3:08 @1) + (41:23 @2) + (19:23 @3) 11.14 km (5:44 / km) +240m 5:11 / km
ahr:138 max:150

Natt-DM i Vättlefjäll. Gjorde ett ok lopp utan stora missar men lite för många mindre missar med tanke på banans svårighet. Sprang inte superfort.

« Earlier | Later »