Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Axe

In the 1 days ending Oct 8, 2014:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg1 1:18:48 9.76(8:04) 15.7(5:01) 215
  Total1 1:18:48 9.76(8:04) 15.7(5:01) 215

«»
1:18
0:00
» now
We

Wednesday Oct 8, 2014 #

11 AM

Löpning väg 1:18:48 intensity: (1:16:18 @1) + (2:30 @2) 15.7 km (5:01 / km) +215m 4:42 / km
ahr:118 max:136

Björtas runda, orginalvägen i jämn och ganska lugn fart. Sprang med Björta, Otto och en till. Kändes ok

« Earlier | Later »