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Training Log Archive: wiQ

In the 1 days ending Jan 19, 2012:

activity # timemileskm+m
  Spiel1 30:00
  Kraft1 30:00
  Total1 1:00:00

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1:00
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Th

Thursday Jan 19, 2012 #

Spiel 30:00 [3]
shoes: Hallenschuhe

Unihockey, erst kurz 3 - 3, dann 4 - 4, lief zum Teil gut, traf auch mal Hocker

Kraft 30:00 [3]
shoes: Hallenschuhe

Krfatkreis mit Schweizer OL-Theorie, schlapp, danach noch 20 min Dehnung

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