Training Log Archive: PtrIn the 1 days ending Jan 14, 2023:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jan 14, 2023 #
10 AM
Orientering 16:34 [2] 2.92 km (5:41 / km)
ahr:121 max:130 slept:7.0 weight:81.7kg shoes: Hoka One One Clifton 8
LOK sprint cup
20/37, +4.10 på Herr Direktör Dr Martinsson
Sprint när man bara joggar blir inte samma sak, framförallt inte när avslutningen är ren löpning. Men roligare att spring sprint på sitt löppass än att bara luffsa. Blev något kortare än på programmet, men tänker att det är säkert bara bra att springa lite kortare ibland.
Tappade 30 sekunder på andrakontrollen som satt fel, så la lite tid på att flytta den rätt.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...
20/37, +4.10 på Herr Direktör Dr Martinsson
Sprint när man bara joggar blir inte samma sak, framförallt inte när avslutningen är ren löpning. Men roligare att spring sprint på sitt löppass än att bara luffsa. Blev något kortare än på programmet, men tänker att det är säkert bara bra att springa lite kortare ibland.
Tappade 30 sekunder på andrakontrollen som satt fel, så la lite tid på att flytta den rätt.
http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/d...