Register
|
Login
Home
Training
browse logs
injury archive
paces
Racing
Discussion
Community
.
bottom
Menu
Training Log Archive:
Jac
In the 1 days ending Jan 5, 2011:
activity
#
time
miles
km
+m
Ellipsmaskin
1
1:30:00
Styrka
1
30:00
Total
1
2:00:00
«
»
2:00
0:00
» now
We
Wednesday Jan 5, 2011
#
7 PM
Styrka
30:00
[
2
]
Vader, balansbräda och core.
Ellipsmaskin
long
1:30:00
[
2
]
Direkt efter styrkepass ner i gymmet och på ellipsen. DVD som stöd.
« Earlier
|
Later »