Training Log Archive: Anu

In the 1 days ending Jan 14, 2014:

activity

time

miles

hiihto perinteinen

59:00

7.46

(7:55)

12.0

(4:55)

juoksu

24:00

2.73

(8:47)

4.4

(5:27)

Total

1:23:00

10.19

(8:09)

16.4

(5:04)

1:23

0:00

12 PM

hiihto perinteinen 59:00 [3] 12.0 km (4:55 / km)

Kauden ensimmäinen hiihto Lahden urheilukeskuksessa.

6 PM

juoksu 24:00 [3] 4.4 km (5:27 / km)

Lintulan kierto.