Training Log Archive: MartinssonIn the 1 days ending Nov 21, 2012:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 21, 2012 #
12 PM
Running 35:54 [2] 7.08 km (5:04 / km) +31m 4:58 / km
shoes: Saucony Peregrine 2
Lätt lunchjogg.
6 PM
Running 52:00 9.65 km (5:23 / km) +79m 5:11 / km
ahr:113 max:151 shoes: Saucony Kinvara 3
Tanken var att köra ett halvmarapass, men Ptr bangade och jag var inte sugen på att köra själv. Så det fick bli ytterligare ett slappt joggpass.
Sprang ner till stångån och joggade ett varv runt årets Vinterljusslinga. Det var inte mycket att hänga i julgranen. Definitivt inte värt 4 miljoner som Corren påstod att spektaklet kostat.
Sprang ner till stångån och joggade ett varv runt årets Vinterljusslinga. Det var inte mycket att hänga i julgranen. Definitivt inte värt 4 miljoner som Corren påstod att spektaklet kostat.