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Training Log Archive: Mitch78

In the 1 days ending Feb 15, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 44:55 5.36(8:23) 8.62(5:13) 194
  Total1 44:55 5.36(8:23) 8.62(5:13) 194

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We

Wednesday Feb 15, 2017 #

4 PM

Running 44:55 [3] 8.62 km (5:13 / km) +194m 4:41 / km
ahr:141 max:169 shoes: Asics GT 2000 - 8

Endurance, mollet un peu mieux qu'hier, la glace et le tens ont fait du bien.

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