Training Log Archive: Miss GreenIn the 1 days ending Jul 22, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jul 22, 2009 #
Löpning (Stig/Valla) 55:00 [3]
ahr:158 max:187 shoes: Saucony Progrid Paramount
Löpning intervals (4min) 24:00 [5]
shoes: Saucony Progrid Paramount
Kände mej seg o slö när jag gav mej iväg, men efter ett par uppvärmningsintervaller så släppte det o det blev ett riktigt skönt jobbigt pass, klarade att komma upp i 185-187 på intervallerna o de två sista så va jag riktigt mör i bena. Men så nöjd efteråt!