Training Log Archive: Miss GreenIn the 1 days ending Dec 4, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Dec 4, 2009 #
Löpning tempo (Tröskel/Valla) 29:00 [4]
ahr:171 max:179 shoes: Saucony Progrid Paramount
Löpning (Stig/Vala) 32:00 [3]
ahr:158 shoes: Saucony Progrid Paramount
Lunchpass - stigrundan i Valla två varv - körde drygt ett på tröskel - kändes rätt OK idag!
Hade glömt strumpor - o så hade ja strumpbyxor o kjol på mej på jobbet - så det blev till att köra utan strumpor - men det gick visst det med!
Hade glömt strumpor - o så hade ja strumpbyxor o kjol på mej på jobbet - så det blev till att köra utan strumpor - men det gick visst det med!
Löpning (Ljungsbro) 49:00 [3]
ahr:148 shoes: Saucony Progrid Paramount
Tyr tränar hockey i Ljungsbro - så jag får en joggingtur. Drar upp mot Olstorp, men där är det mörkt, nu va klockan bra fyra så det va inte nattsvart - försökte ta mej runt elljusspåret - men hittade inte rätt utan fastnade i en loop o kom tbx till samma ställe - till slut lyckades jag slita mej o ta mej neråt byn igen - förbi chokladfabriken som doftade godis - o så hungrig jag blev.
Fick sen reda på att det visst finns nån knapp att trycka på så det tänds - ja ja nu fick jag testa på om jag va mörkrädd o det va inte så farligt....
Fick sen reda på att det visst finns nån knapp att trycka på så det tänds - ja ja nu fick jag testa på om jag va mörkrädd o det va inte så farligt....