Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Strand

In the 1 days ending Feb 2, 2011:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:58:15 12.51(9:27) 20.14(5:52) 526
  Total1 1:58:15 12.51(9:27) 20.14(5:52) 526

«»
1:58
0:00
» now
We

Wednesday Feb 2, 2011 #

9 AM

Löpning (Obanat) 1:58:15 intensity: (1:56 @1) + (1:06:18 @2) + (49:08 @3) + (53 @4) 20.14 km (5:52 / km) +526m 5:12 / km
ahr:136 max:160 shoes: VJ Supra

Lugnt på småstig och vissa delar i skog. Bitvis väldigt isiga och svårlöpta stigar och bitvis väldigt mycket snö i skogen fortfarande.

« Earlier | Later »