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Erster Posten gleich mal 20-30s überloffen. Anschliessend auch noch 2 10-15s und ein erneuter 30s Schwenker. Einfach nicht fokusiert genug und zu fest versucht zu pushen. Ging gefühlt ständig aufwärts oder steil runter. Schiinbein nur beim einlaufen gespürt. Etwas rauer Hals nach dem Lauf und Husten. Nase läuft sowieso wieder seit einigen Tagen