Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Nov 13, 2011:
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Sunday Nov 13, 2011 #
Running 1:40:35 [2] 21.39 km (4:42 / km) +150m 4:33 / km
ahr:134 max:157 shoes: Saucony Grid Fastwitch4 Men
Mit Pepa von mir aus los, in der Neustadt Robert und Teichi eingesammelt, am Alaunpark noch Gatis. Irgendwann sind Robert und Teichi nach vorne weg und ich mit den anderen beiden weiter. War vielleicht ein bisschen zu langsam für mich oder ich habe mich einfach nur schnell gefühlt.