Training Log Archive: TessaP

In the 1 days ending Mar 12, 2015:

activity

time

miles

Suunnistus

21:37

2.3

(9:24)

3.7

(5:51)

Kävely

20:00

1.24

(16:06)

2.0

(10:00)

Total

41:37

3.54

(11:45)

5.7

(7:18)

0:41

0:00

6 PM

Suunnistus (Sprintti) 21:37 [5] 3.7 km (5:51 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus

HNC Töölö. Kakkoselle 40 sekunnin virhe, muuten oikein freesii menoo.

Kävely warm up/down 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus

Mie kävelin sieltä Hakaniemestä eiku sprintistä Hakaniemeen.