Training Log Archive: JLIn the 1 days ending May 29, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 29, 2011 #
2 PM
Orientering race (KM Lång) 1:19:01 [3] *** 9.82 km (8:03 / km)
spiked:7/19c slept:7.5 shoes: Icebug Spirit OLX
Ännu en dag på jobbet. Det gick som det brukar gå på KM, inte alls dvs. Traditionen håller i sig, tror jag har typ två KM-vinster totalt. Skoeld har typ... en miljon?
Till loppet, jag kände mig pigg innan, visste att jag var i bra löpform. Men så fort jag kom ut i skogen så försvann den känslan och istället så kände jag mig tung och var tvungen att koncentrera mig på att sätta ena benet framför det andra och inte bredvid, vilket benen tydligen föredrog. Kartkontakten blev obefintlig och jag tappade bort mig. Såg ut så i princip hela banan. Synd på så fin terräng. Det har börjat bli en så dålig vana att jag inte längre är sur när jag kommer i mål. Då är det illa... Fint väder var det iaf!
Plac: 3/3 (H18) Resultat
+ 12.15 Erik Sköld
+ 4.01 Albin Detterfelt
Till loppet, jag kände mig pigg innan, visste att jag var i bra löpform. Men så fort jag kom ut i skogen så försvann den känslan och istället så kände jag mig tung och var tvungen att koncentrera mig på att sätta ena benet framför det andra och inte bredvid, vilket benen tydligen föredrog. Kartkontakten blev obefintlig och jag tappade bort mig. Såg ut så i princip hela banan. Synd på så fin terräng. Det har börjat bli en så dålig vana att jag inte längre är sur när jag kommer i mål. Då är det illa... Fint väder var det iaf!
Plac: 3/3 (H18) Resultat
+ 12.15 Erik Sköld
+ 4.01 Albin Detterfelt