Training Log Archive: LevesIn the 1 days ending May 31, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday May 31, 2013 #
11 AM
Running (Bemelegítés) 10:00 [1] 1.0 km (10:00 / km) +40m 8:20 / km
shoes: New Inov-8 Oroc 280
Esett az eső, nem igazán erőltettem.
Orienteering 1:13:57 [3] 10.56 km (7:00 / km) +540m 5:35 / km
shoes: New Inov-8 Oroc 280
Pálya:
Nem igazán volt kedvem futni, a terep se tetszett, meg az se ,hogy nagyon sok út futás volt rajta egy új dózer út miatt ami nem volt rajta a térképen....
Nem igazán volt kedvem futni, a terep se tetszett, meg az se ,hogy nagyon sok út futás volt rajta egy új dózer út miatt ami nem volt rajta a térképen....
Running (Levezetés) 15:00 [1] 2.4 km (6:15 / km)
shoes: New Inov-8 Oroc 280
10 PM
Running 1:01:00 [2] 8.61 km (7:05 / km) +320m 5:58 / km
shoes: New Inov-8 Oroc 280
Éjszakai kocogás az utakon, hogy kicsit szokjuk az éjszakai futást.