Training Log Archive: linastrand

In the 1 days ending Mar 22, 2021:

activity

time

miles

Jogg

1:10:24

9.55

(7:22)

15.37

(4:35)

160

Löpteknik

15:00

Total

1:25:24

9.55

15.37

160

1:25

0:00

11 AM

Jogg 42:00 [3] 9.36 km (4:29 / km) +83m 4:18 / km
ahr:139 max:151

5 PM

Jogg 28:24 [3] 6.0 km (4:44 / km) +77m 4:27 / km
ahr:135 max:150

6 PM

Löpteknik 15:00 [3]

Häckgång och lite lättare hopp