Training Log Archive: heggo

In the 1 days ending May 3, 2019:

activity

time

miles

Löpning

28:00

3.23

(8:40)

5.2

(5:23)

Crosstrainer

10:00

Total

38:00

3.23

5.2

0:38

0:00

4 PM

Löpning 17:00 [4] 3.2 km (5:19 / km)
shoes: Asics Gel-DS Trainer 20

2*(3-2-1) på bandet. Seg känsla idag, men ok genomförande

Löpning 11:00 [3] 2.0 km (5:30 / km)
shoes: Asics Gel-DS Trainer 20

Crosstrainer 10:00 [3]
shoes: Asics Gel-DS Trainer 20