Weekly Training 2024: Whitesheep
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 5/26/24 |  | |||||||||||
| 5/19/24 | | |||||||||||
| 5/12/24 | | |||||||||||
| 5/5/24 | | |||||||||||
| 4/28/24 | | |||||||||||
| 4/21/24 | | |||||||||||
| 4/14/24 | | |||||||||||
| 4/7/24 | | |||||||||||
| 3/31/24 | | |||||||||||
| 3/24/24 | | |||||||||||
| 3/17/24 | | |||||||||||
| 3/10/24 | | |||||||||||
| 3/3/24 | | |||||||||||
| 2/25/24 | | |||||||||||
| 2/18/24 | | |||||||||||
| 2/11/24 | | |||||||||||
| 2/4/24 | | |||||||||||
| 1/28/24 | | |||||||||||
| 1/21/24 | | |||||||||||
| 1/14/24 | | |||||||||||
| 1/7/24 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| 5/26/24 | | |||||||||||
| 5/19/24 | | |||||||||||
| 5/12/24 | | |||||||||||
| 5/5/24 | | |||||||||||
| 4/28/24 | | |||||||||||
| 4/21/24 | | |||||||||||
| 4/14/24 | | |||||||||||
| 4/7/24 | | |||||||||||
| 3/31/24 | | |||||||||||
| 3/24/24 | | |||||||||||
| 3/17/24 | | |||||||||||
| 3/10/24 | | |||||||||||
| 3/3/24 | | |||||||||||
| 2/25/24 | | |||||||||||
| 2/18/24 | | |||||||||||
| 2/11/24 | | |||||||||||
| 2/4/24 | | |||||||||||
| 1/28/24 | | |||||||||||
| 1/21/24 | | |||||||||||
| 1/14/24 | | |||||||||||
| 1/7/24 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 280 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5/26/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5/19/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5/12/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 5/5/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 4/28/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 4/21/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 4/14/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 4/7/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 3/31/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 3/24/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 3/17/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 3/10/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 3/3/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2/25/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2/18/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2/11/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 2/4/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 1/28/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 1/21/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 1/14/24 | | ||||||||||||||||||||||||||||
| 1/7/24 | |
| Climbing |
| Cycling |
| Cycling (turbo) |
| Hiking |
| Off-road running |
| Orienteering |
| Orienteering (night) |
| Road running |
| Running (buggy/bag) |
| Running drills |
| S&C |
| Swimming |
| Terrain running |
| Trail O |
| Transition |
| X-training |