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Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Dec 16, 2008:

activity # timemileskm+m
  Cross-Country Skiing1 1:08:17 12.24(5:35) 19.7(3:28) 190
  Total1 1:08:17 12.24(5:35) 19.7(3:28) 190

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Tu

Tuesday Dec 16, 2008 #

Cross-Country Skiing 1:08:17 [3] 19.7 km (3:28 / km) +190m 3:18 / km
ahr:156 max:172

Rothenthurm im Nebel. Dieses Mal sehr schnelle Verhältnisse mit schnellster Rundenzeit seit langem (wenn ich mich richtig entsinne bin ich vor mehr als 10 Jahren die Runde mal in 1.05 gelaufen, aber evtl. war damals der Loop etwas kürzer).
Durchgangszeit Rothenthurm 44'.

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