Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 1 days ending Jul 1, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:04:40 5.42(11:55) 8.73(7:24)
  Running1 14:00 1.18(11:51) 1.9(7:22)
  Total1 1:18:40 6.61(11:55) 10.63(7:24)

«»
1:18
0:00
» now
Su

Sunday Jul 1, 2018 #

9 AM

Running 14:00 [1] 1.9 km (7:22 / km)
shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni

Apšilimas per nudistų plūdmales.

Orienteering race 1:04:40 [3] 8.73 km (7:24 / km)
shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni

Kapa, M40L/7.5k Pavilosta
Vėl tas pats žemėlapis, tik šį kartą teko minti trasą, todėl nepamačiau proskynos į 2KP, padariau lanką kokių 2min. Vėliau dar kokias 4x1min sugebėjau padaryt. Taip ir likau ne visiškai supratęs ką ir kodėl žymi latviukai tokiose vietovėse. Kojose traukos nėra, bet skausmų mažiau.

« Earlier | Later »