running 48:59 [3] 10.0 km (4:54 / km)
shoes: Adidas Exerta CSH
Begau kintanciu intensyvumu. 15' apsilau 2-u, 4'30'' 3-iu po to 0.5' 5-u, veliau 9'30''' 4-u vel 0.5' 5-u intensyvumu ir paskutines 19' 2-u intensyvumu. Po vakar dienos gulinejimu siandien savijauta gera:)