Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: RimvydasA

In the 1 days ending Jun 22, 2009:

activity # timemileskm+m
  orienteering race1 46:57 4.04(11:37) 6.5(7:13)20c
  running1 15:00 1.24(12:04) 2.0(7:30)
  Total1 1:01:57 5.28(11:44) 8.5(7:17)20c

«»
1:01
0:00
» now
Mo

Monday Jun 22, 2009 #

running warm up/down 15:00 [2] 2.0 km (7:30 / km)

orienteering race race (Takas 2009 Nida) 46:57 [5] *** 6.5 km (7:13 / km)
20c

Handikapas. Kovojau su V. Grasiu. Jis vijo mane kazkur 30s. Ji matyti pradejau isbegdamas is 3Kp. Kopose ji vis dar maciau, kai atsisukdavau pasiziureti atgal Nuo 10Kp iki 15Kp gerokai nuo jo pabegau, bet ziauri klaida ant 17Kp, (~3.5min) beja ji radau tik su Vyckos pagalba:) Dar pro pat nosi prabego Liuba ir ruselis kazkoks ir dar ten kazkoks lietuvis nu vopshiem gale sukovojau tik su Grasiu, o Liuba keliom sekundem finise identa ikiso greiciau. Butu 17 Kp paimtas gerai, butu trasa iveikta neblogai. Vel paskubejau.... O vietove tai super, kopose l. patiko. Geros varzybeles, gerai pailsejau, gaila desine koja skauda.

« Earlier | Later »