Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | ||||||||||||||||||
May 21 | |||||||||||||||||||
May 14 | |||||||||||||||||||
May 7 | |||||||||||||||||||
Apr 30 | |||||||||||||||||||
Apr 23 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | ||||||||||||||||||
May 21 | |||||||||||||||||||
May 14 | |||||||||||||||||||
May 7 | |||||||||||||||||||
Apr 30 | |||||||||||||||||||
Apr 23 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
May 21 | |||||||||||
May 14 | |||||||||||
May 7 | |||||||||||
Apr 30 | |||||||||||
Apr 23 |
all weeks | months | years | as calendar