Monthly Training 2007: annan
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2007.12 |  | ||||||||||
| 2007.11 | | ||||||||||
| 2007.10 | | ||||||||||
| 2007.9 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2007.12 | | ||||||||||
| 2007.11 | | ||||||||||
| 2007.10 | | ||||||||||
| 2007.9 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2007.12 | |||||||||||
| 2007.11 | |||||||||||
| 2007.10 | | ||||||||||
| 2007.9 |
| Cykling |
| Gym |
| Gympa |
| Jogg |
| klättring |
| Löpning |
| Orientering |
| Simning |
| Skidor |
| Spänst/Löpskolning |
| styrka |
| wetwest |