Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Feb 7, 2021:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 1:28:52 11.23(7:55) 18.08(4:55)
  Rörlighet1 10:00
  Total1 1:38:52 11.23 18.08
  [1-5]1 1:28:52

«»
1:38
0:00
» now
Su

Sunday Feb 7, 2021 #

9 AM

Skidor (Diagonalpass lugnt) 1:28:52 [2] 18.08 km (4:55 / km)
ahr:111 max:132 (injured) shoes: Fisher Skins

Riktigt trött i kroppen. Åker lugnt med Annika och försöker återhämta mig.
Skinskidorna funkar sådär.

Rörlighet (Stretch efter träningen) 10:00 [0]

Riktigt ont i knäna

« Earlier | Later »