Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HåkonRB

In the 1 days ending Aug 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 38:56 4.04(9:38) 6.5(5:59)
  Running1 20:00 2.17(9:12) 3.5(5:43)
  Total1 58:56 6.21(9:29) 10.0(5:54)

«»
0:58
0:00
» now
Fr

Friday Aug 16, 2019 #

9 AM

Orienteering 38:56 [5] 6.5 km (5:59 / km)

Løp gjennom dameløypen på morgenen. Bra start, Bob midtdeler og elendig avslutning med rundt 2 min bom på sisterunden. Artig, men fikk stryk av Tove med 20-30 sek. Ble riktignok vilt mye tråkk.

Running 20:00 [1] 3.5 km (5:43 / km)

« Earlier | Later »