Training Log Archive: LottiIn the 1 days ending Sep 22, 2016:
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Thursday Sep 22, 2016 #
Running intervals 12:00 [5] 3.3 km (3:38 / km)
2x6x60-60
Nachdem ich mich gestern gut gefühlt habe, dachte ich klappen die Intervalle anständig, aber ich habe mich trotzdem kacke gefühlt. Einfach wie so ein matschhaufen bei den Intervallen. Zum Glück Papa dabei gehabt, der mich immer motiviert hat und mir die Zeiten durchgesagt hat.
Nachdem ich mich gestern gut gefühlt habe, dachte ich klappen die Intervalle anständig, aber ich habe mich trotzdem kacke gefühlt. Einfach wie so ein matschhaufen bei den Intervallen. Zum Glück Papa dabei gehabt, der mich immer motiviert hat und mir die Zeiten durchgesagt hat.
Running (EL/Pausen/AL) 43:00 [1] 5.6 km (7:41 / km)
Strength (Krafttraining/Stabi) 15:00 [1]