Training Log Archive: tompza

In the 1 days ending Feb 11, 2018:

activity

time

miles

Hiihto

3:00:00

24.85

(7:15)

40.0

(4:30)

Hiihtosuunnistus

42:00

5.34

(7:52)

8.6

(4:53)

Total

3:42:00

30.2

(7:21)

48.6

(4:34)

3:42

0:00

10 AM

Hiihto long 3:00:00 [2] 40.0 km (4:30 / km)

Pitkä lenkki, jossa hiihdettiin lammmin latuverkosto läpi. Mukava keli.

3 PM

Hiihtosuunnistus 42:00 [3] 8.6 km (4:53 / km)

Hisu-reeniä Poutunkankaalla edellis viikonlopun urilla