Training Log Archive: MestariIn the 7 days ending Nov 14, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Nov 14, 2020 #
Gravel 3:54:00 [2] 100.7 km (2:19 / km)
ahr:132 max:175
Porukkalenkki Kausalan matkakeitaalle, Turbokoo mukana joten oli välillä ihan ajamista. Märkä keli, hyvä lenkki. Stagesissa kosteutta sisällä, ei toiminut.
Friday Nov 13, 2020 #
Sali 53:00 [1]
ahr:115
Iltasali.
Thursday Nov 12, 2020 #
Gravel 1:47:00 [3] 48.2 km (2:13 / km)
ahr:121 max:141
Iltagravelit, tuli ihan vanhat ajat mieleen kun paino pimeessä ja kosteessa yksinään tiellä lenkkiä
Wednesday Nov 11, 2020 #
Sisäpyöräily 1:00:00 [3]
ahr:141 max:164
Trainerroad testi, 4x10min Tempoa pienillä twisteillä.
Tuesday Nov 10, 2020 #
Maastopyöräily 1:55:00 [2] 33.7 km (3:25 / km)
ahr:127 max:157
Maastoa illalla, ihan ok keli.
Monday Nov 9, 2020 #
Sali 45:00 [1]
ahr:115
Iltasali.
Sunday Nov 8, 2020 #
Maastopyöräily 1:58:00 [2] 33.9 km (3:29 / km)
ahr:125 max:154
Iltamaastot, ihan ok kulku. Kakulla eletty koko päivä.