Training Log Archive: anordber

In the 1 days ending Apr 2, 2019:

activity

time

miles

Alternativt

2:20:11

701

Løping terreng

39:57

3.53

(11:19)

5.68

(7:02)

Styrke

7:00

Total

3:07:08

3.53

5.68

787

[1-5]

3:00:08

averages - sleep:7.3

3:07

0:00

Note
slept:7.3

Kjøpte meg ny hybridsykkel i dag.

6 AM

Løping terreng 39:57 5.68 km (7:02 / km) +87m 6:32 / km
ahr:111 max:133 8c

Morratur i terrenget. Solstripa mot Brekke.

Styrke 7:00 [0]

Kjellerstyrke

8 PM

Alternativt (Sykkel) 2:20:11 +701m

På den nye hybridsykkelen rundt Klemetsrud og Svartskog. Fin tur og deilig på kvelden.