running warm up/down 20:44 [3] 3.15 km (6:35 / km) +40m6:11 / km ahr:134 max:144 shoes: Arctic Talon 275 black
7 PM
orienteering1:08:44 [3] 8.4 km (8:11 / km) +140m7:33 / km ahr:139 max:159 shoes: Arctic Talon 275 black
Nuajieji verkiai, truputi pasikankinau, nors pradžioje atrodė, kad skausmo mažiau, po kažkurio slystelėjimo susikoncentruoti į žemėlapį buvo dar sunkiau. Matyt reiks iki kovo uždaryti bėgimą mišku. Jau ir dabar naudojimasis kompasu nebeblizga, tai po 4sav. bus visai prastai.