Training Log Archive: Mitch78In the 1 days ending Jun 27, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jun 27, 2020 #
10 AM
Running long 1:16:23 [3] 15.68 km (4:52 / km) +224m 4:33 / km
ahr:153 max:167 (injured) shoes: Asics Gel Nimbus 21
Reprise càp - endurance
Puls hautes et une grosse variation dans l'intensité de la douleur au mollet... parfois très faible parfois limite avec l'impression de recevoir des coups de piqure. En général nettement mieux sur terrain souple et affreux sur asphalte et en descende
Puls hautes et une grosse variation dans l'intensité de la douleur au mollet... parfois très faible parfois limite avec l'impression de recevoir des coups de piqure. En général nettement mieux sur terrain souple et affreux sur asphalte et en descende
2 PM
Mountain Bike 1:45:32 [3] 27.5 km (3:50 / km) +583m 3:28 / km
ahr:130 max:167
Sortie VTT - endurance