Training Log Archive: Cliff Hanger

[8:33]: Pyöräilyä etelän suuntaan. Viime talvena hukattuja sauvoja ei näkynyt. Lopussa aika vaisua, mutta kokemus on osoittanut, että tätäkin täytyy vaan tehdä, kyllä se kulku sieltä tulee.

[18]: Pelailua salivuorolla.

Todella vikkelät jalat (ja vetiset silmät).

[7:28]: Pääkonttorin punttisalilla. Kädet eivät enää katkea samalla tavalla kuin vielä jokin aika sitten.

[19:02]: Kevyt lenkki pururadalla. Lihakset olisivat olleet oikein kivassa kunnossa, mutta kantapää(t) ei. Alussa menin löysällä tossulla niin kauan, että alkoi tulla iho-ongelmaa. Sen jälkeen tiukemmalla eikä tuntunut yhtään sen paremmalta. Kävellen kotiin.

[17:58]: Sauvarinne: viisi kertaa hiekkakuopan eteläreunaa ja kerran isosta montusta. Ahdisti silleen kivasti ja hiekkakuopan pohjalla ollut pakkanen tuntui oikein kivalta.

[6:46]: Juosten töihin! Alussa vallan mainio kulku, mitä nyt kantapäät kipuilivat. Vaikka yritin olla varovainen, niin noin tunnista eteenpäin alkoi olla kömpelöä ja kivuliastakin. Lenkki kertoi kuitenkin sen, että ilman kipuja juoksu olisi edelleen hieno laji. Lenkin päälle vähän käsiä salilla.

[ilta]: Omalla salilla vähän käsiä. Noin viikon tauon jälkeen heti aika onnetonta tekemistä. Lyhyeksikin jäi kun oli kiire tappelemaan uusien vanteiden kanssa.