Running1:16:12 16.59 km (4:36 / km) +89m4:28 / km ahr:119 max:149 slept:7.0 weight:82.8kg shoes: Hoka One One Clifton 5
Först 10 km lugnt med Erik S. När jag lämnat av honom hemma så körde jag 6 km i 4-fart och sedan hemjogg. Var otrolig att blodlämningen skulle göra det här passet riktigt tungt men det kändes helt ok.