Training Log: kEEly
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| road bike | 1 | 3:30:00 | ||||||||||
| Total | 1 | 3:30:00 | ||||||||||
| « |
| ||||||||||
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||
Monday Oct 15 #
Note
(rest day)
Sunday Oct 14 #
2 PM
road bike 3:30:00 [3]
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| Oct 20 | | ||||||||||||
| Oct 13 | | ||||||||||||
| Oct 6 | | ||||||||||||
| Sep 29 | | ||||||||||||
| Sep 22 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| Oct 20 | | ||||||||||||
| Oct 13 | | ||||||||||||
| Oct 6 | | ||||||||||||
| Sep 29 | | ||||||||||||
| Sep 22 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 130 | |||||||||||||
| Oct 20 | ||||||||||||||
| Oct 13 | | |||||||||||||
| Oct 6 | | |||||||||||||
| Sep 29 | | |||||||||||||
| Sep 22 | |
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