Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: juhatus

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Hiihto (v)2 3:20:00
  Juoksu1 1:40:00 9.32(10:44) 15.0(6:40)
  Total3 5:00:00 9.32 15.0
«
2:00
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Sunday Jan 20 #

Hiihto (v) 2:00:00 [3]

AP:n kanssa Suolikalla. Vähän nahkea keli tai kunto.

Saturday Jan 19 #

6 PM

Hiihto (v) 1:20:00 [3]

Suolikalla AP:n kanssa. Yllättävän hyvä kulku tai sitten sitten keli loi sellaisen illuusion.

Thursday Jan 17 #

Juoksu 1:40:00 [3] 15.0 km (6:40 / km)

Juoksua 10km töistä Pispalan portaille. Siellä 7x portaat ja verryttelynä Pyynikin näkötornille. Päälle 8, 5 ja 4 leukaa.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickFlu42+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910111213
14
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910111213
14
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Jan 20
Jan 13
Jan 6
Dec 30, 2018
Dec 23, 2018

all weeks | months | years | as calendar