Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: heggo

In the 1 days ending Nov 19, 2014:

activity # timemileskm+m
  styrketräning1 48:00
  Löpning1 22:00 2.86(7:42) 4.6(4:47)
  Total1 1:10:00 2.86 4.6

«»
1:10
0:00
» now
We

Wednesday Nov 19, 2014 #

6 PM

Löpning 22:00 [3] 4.6 km (4:47 / km)
shoes: Mizuno Wave Ultima 5

styrketräning 48:00 [3]
shoes: Asics Gel-DS Trainer 17

Rockgympa hemma då det inte hinns med imorgon. Trötta muskler.

« Earlier | Later »